Красота и здоровье .

 

Главная » Здоровье » Польза грейпфрута.

Рубрика : Здоровье » Полезные рецепты.

07.09.2015


Польза грейпфрута.

Грейпфрут – удивительный экзотический фрукт, свойства которого способны поразить любую женщину.  Он помощник в приобретение внешней и внутренней красоты. Целебные возможности грейпфрута весьма и весьма широки.

грейпфрут

Наиболее часто слышатся разговоры о чудодейственных возможность этого фрукта в контексте тем о похудении. Понятное дело, что содержание витаминов и микроэлементов, клетчатки способно благотворно влиять на пищеварение, насыщать клетки всех систем организма нужными минералами, но похудение – это совсем иная категория работы организма. Как же правильно оценить действие грейпфрута на возможность стать стройнее и привлекательнее?

Все дело в том, что содержащийся в нем пектин целенаправленно работает по нормализации обмена веществ в организме, на помощь ему приходит ликопен. Вместе они активно ведут борьбу со шлаками и токсинами, накопившимися в клетках из-за неблагоприятной экологии, так же выводят из сосудов излишки жира, именуемого холестерином. Съеденный за некоторое время до приема основной пищи, грейпфрут способен сжечь практически половину от всей совокупности калорий, приобретенных вместе с едой во время трапезы. Переварившись вместе с поступившей в желудок, а потом кишечник пищей, грейпфрут стимулирует работу стенок кишечника, тем самым выступая активным помощником в профилактике запора. В результате, организм, уставший от токсинов и шлаков, получает разгрузку, его сосуды очищаются, стенки укрепляются, становясь более эластичными, усиливается обмен веществ, организм постепенно начинает работать, как слаженный механизм, теряя не только калории, но и лишний килограммы.

грейпфрут

Помимо прочего, грейпфрут стоит употреблять во время диеты. В такой период все системы организма переходят на новый этап работы, стрессовый. Истощается нервная система, не получающая должного количества минералов и витаминов, приводит к проявлению угнетенности и подавленности. На помощь приходит грейпфрутовый сок. Он нормализует работу нервных клеток, улучшает физические силы, способствует улучшению кровообращения в клетках мозга, стимулируя умственную активность.

грейпфрут

Не стоит одновременно употреблять жиро сжигающие препараты с соком грейпфрута. Он, в лучшем случае, нейтрализует их действие, в худшем, повернет все в спять, сделав обратный эффект.

Для достижения максимального эффекта от употребления внутрь, стоит еще и использовать его сок наружно, в качестве маски с яйцом и рисовой мукой. Это позволит увлажнить кожу, сделать ее более упругой и свежей.

RSS рассылка
Спонсор статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>